MENTAL COACHING

Ein Coaching kann für verschiedene Themen gut und unterstützend sein.

Es stärkt Dich, Dein Selbstvertrauen und Deine Persönlichkeit. Fördert Beziehungen und Kommunikation. Ein Coaching gibt auch neue Orientierung und Perspektive. Es ist hilfreich um Deine Ziele zu definieren und sie zu erreichen.

Um die Kreativität im Prozess zu fördern, kann das Coaching nach Vereinbarung auch draussen in der Natur stattfinden. Beachte hierbei, dass das Erstgespräch in der Praxis am Hauptbahnhof Winterthur stattfindet.

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FÜR WAS?

Das mentale Coaching unterstützt Dich

zur Stärkung des Selbstvertrauen und des Selbstwert

um eigene Grenzen durchsetzen zu können

bei Konflikten

Zur privaten und beruflichen Neuorientierung

Zur Definition und Erreichung Deiner Ziele

um besser Nein sagen zu können

Persönlichkeitsentwicklung

ABLAUF

Im Erstgespräch prüfen wir Dein Anliegen, Dein Bedürfnis oder Dein gewünschtes Ziel. Dabei stehst Du ganz im Zentrum.

Wir besprechen auch die Anzahl der benötigten Settings für Dein Coaching. Je nach Thema sind dies zwischen 3 bis maximal 10 Settings.

Das Erstgespräch findet in der Praxis statt und dauert Rund 90 Minuten.

Das Coaching kann draussen oder drinnen gebucht werden.

Meine Tools

Im Coaching wende ich unter anderem folgende Tools an:

Medidation

Imagination

Ressourcen- und Lösungsorientierte Beratung

Hypnose und auf Dich abgestimmte Suggestionen

Affirmationen

Ebenfalls mit einfliessen lasse ich mein ganzes Wissen und die jahrelange Erfahrung aus der Atemtherapie und den Bach-Blüten.

Gehe Wege, die noch niemand ging, damit Du Spuren hinterlässt.

Antoine de Saint-Exupéry

Kosten Coaching

CHF 150.-- / Stunde

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Dieses Angebot (ausser das Erstgespräch) kann ganz unkonventionell und unkompliziert in freier Natur stattfinden. Gerne begrüsse ich Dich aber auch in meiner Praxis beim Hauptbahnhof Winterthur.

Die Bezahlung erfolgt nach dem Setting in bar oder per TWINT.

Auf Wunsch erstelle ich Dir gerne eine Rechnung.

Terminabsagen bis 48 Stunden vorher. Danach wird dir der Termin verrechnet.