MENTAL COACHING

Steckst Du fest und weisst Du gerade nicht weiter?

Hast Du ein Ziel, Du weisst aber gerade nicht wie Du da hin gelangst?

Möchtest Du aus einem Verhalten ausbrechen?

Hindert Dich etwas, Du weisst aber nicht was?

Siehst Du vor lauter Wald die Bäume nicht mehr?

Viele Wege führen zum Ziel. Welches ist Deiner?

Für was?

Das Mental Coaching hilft Dir bei der Erreichung Deiner Ziele. Es unterstützt Dich beim Überwinden von Verhaltensmustern oder Blockaden.

 

Beim Lösen von Problemen erhältst Du die nötige Objektivität und lernst sie anhand Deiner Ressourcen und mentalen Einstellung selbstständig zu lösen. 

Hier wird ein Coaching oft eingesetzt:

  • bei Konflikten

  • Selbstvertrauen und Selbstwert

  • Mit schwierigen Situationen umgehen

  • Eigene Grenzen durchsetzen

  • Perfektionismus

  • Lebenssinn

  • Lebensfreude

  • Burnout-Prävention

  • um besser Nein sagen zu können

  • Berufliche Neuorientierung

Ablauf

Im Erstgespräch prüfen wir Dein Anliegen und Dein gewünschtes Ziel. Wir besprechen wie und wann es erreicht werden soll.

Auch besprechen wir die Anzahl der benötigten Settings zur Erreichung Deines Ziels.

Je nach Thema sind dies zwischen 5 bis maximal 10 Settings. 

 

Dieses Angebot (ausser das Erstgespräch) kann ganz unkonventionell und unkompliziert in freier Natur stattfinden. Gerne begrüsse ich Dich aber auch in meiner Praxis beim Hauptbahnhof Winterthur.

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Gehe Wege, die noch niemand ging, damit  Du Spuren hinterlässt.

Antoine de Saint-Exupéry

Kosten Coaching

CHF 180.-- / Stunde

Die Bezahlung erfolgt nach dem Setting in bar oder per TWINT.

Auf Wunsch erstelle ich Dir gerne eine Rechnung.

Terminabsagen bis 48 Stunden vorher. Danach wird dir der Termin verrechnet.